De GRYND-bank van THUNDER is de perfecte keuze voor mensen die waarde hechten aan duurzaamheid, veiligheid en comfort tijdens het sporten.

Afmetingen van de bank wanneer uitgeklapt:

• lengte: 123 cm
• breedte: 74 cm
• hoogte: 125 cm
• Gewicht: 15 kg

 Afmetingen van de bankdelen:

• Afmetingen rugleuning: 80 x 24 x 5 cm
• Afmetingen zitting: 29 x 31 cm
• Hoogte van de bank: 46 cm
• Breedte achterste stabilisator: 75 cm

Comfort en stabiliteit op het hoogste niveau

De bank heeft een grote, zachte rugleuning, die goede stabiliteit biedt, zelfs tijdens intensieve oefeningen.

• Verstelling van de hellingshoek van de rugleuning: 8 niveaus
• Verstelling van de hellingshoek van de zitting: 4 niveaus

Dankzij het brede bereik van de verstelmogelijkheden van de rugleuning kun je de instelling eenvoudig aanpassen aan elke soort oefening.

Volledige mobiliteit

• Het product is uitgerust met een handige transportgreep en duurzame wieltjes. De ideale oplossing als je de indeling van je trainingsruimte vrij wilt aanpassen.
• Stabiliteit waar je op kunt vertrouwen
• De constructie wordt ondersteund door drie grote stabiliserende voeten — twee achter en één voor. Ze garanderen een veilige training, zelfs bij zware belasting.

Oefeningvoorstel:

Schouderdruk in positieve positie (op een positief ingestelde bank) activeert vooral:

• voorste schouderspieren
• bovenste deel van de borstspieren
• armspieren

Oefeningvoorstel:

Roeien in steun met gebruik van dumbbells

• Hiermee kun je je rugspieren activeren, en de stabiele constructie van de bank garandeert zekerheid en vlotheid van elke beweging.

Compacte vorm, maximale functionaliteit

• Franse druk of dips in steun — alles kun je comfortabel en met volledige bewegingsvrijheid uitvoeren.

Oefeningvoorstel:

Reverse flys in steun op de bank

• Deze oefening activeert voornamelijk de achterste schouderspieren.

De optimale afmetingen van de rugleuning bieden uitstekende stabiliteit tijdens de oefening, zodat je je kunt concentreren op de techniek en maximale effectiviteit van de beweging.

Oefeningvoorstel:

• Fly's/drukken voor de borst in positieve of horizontale positie

Activeer de borstspieren in verschillende bereiken, afhankelijk van de positie van de rugleuning.

Negatieve bankfunctie

•  Hiermee kun je het onderste deel van de borst, buikspieren en core activeren — voor maximale effectiviteit.

Maximale mogelijkheden in compacte vorm

De GRYND-bank van THUNDER biedt stabiliteit, comfort en volledige bewegingsvrijheid.

Train alsof je in een professionele sportschool bent!